** Здесь обсуждается содержание статьи:
Самое важное в практике аутотренинга **
Самое важное:
Обращаю Ваше внимание, что какой бы из вариантов вы не выбрали, в том числе с помощью аудио-аутотренинга «Почувствуй себя», - это все равно АУТОтренинг.
То есть ВЫ САМИ, И ТОЛЬКО САМИ РАБОТАЕТЕ С СОБОЙ. И успех зависит в самую первую очередь от Вашего желания и от Ваших усилий.
Если Вы рассчитываете на что-то типа «Включил наушники, послушал – и все получилось» - то получится только то, что вы сделаете. То есть вы включите наушники и послушаете. И все.
Если же вы хотите какого-то другого результата, то:
> читать статью полностью <
